Yoga für Alle

Diese Einheit bietet die perfekte Mischung aus dynamischer Körperkräftigung und Körperstraffung. Tun Sie Ihrem Körper Gutes und besuchen Sie den Yoga-Kurs! Yoga unterstützt und stärkt das Bewusstsein gegenüber körperlichen und seelischen Beschwerden wie Burnout, Nackenstarre oder Rückenbeschwerden. Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung und eine Matte.