Fit ins neue Jahr mit Yoga

Egal, ob Mann, Frau, alt, jung…wirklich Jede*r ist hier herzlichst WILLKOMMEN! Vorkenntnisse sind keine nötig. Wir erschaffen uns gemeinsam eine genau auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Praxis, immer bemüht, alle Bewegungen so einzurichten, dass man sich großartig dabei fühlt. Meine Anweisungen sind einfach und klar und alle Einheiten kräftigen, stärken, dehnen und massieren alle Muskeln und das Bindegewebe, steigern das gesamte Wohlbefinden und machen noch mehr Lust aufs Leben. Ankommen, abschalten, bewegen, entspannen, loslassen, atmen, leben! Ich freue mich auf DICH! Bitte mitbringen: Yogamatte und eventuell eine Decke.