Feldenkrais®

Lernen Sie natürliche Bewegungsabläufe kennen und verbessern Sie dadurch Ihre Beweglichkeit. Alle Bewegungen, die im Widerspruch zu unseren körperlichen Voraussetzungen stehen, führen zu Einschränkungen, Verspannungen, Schmerzen und Abnützungen. Mit der Feldenkrais®-Methode können Sie spielerisch einfach die Einschränkungen in Ihrem Bewegungsverhalten bewusst wahrnehmen und korrigieren. Durch besser organisierte Bewegungsabläufe erleben Sie ein größeres Spektrum an Bewegungsfreiheit. Bitte Matte und bequeme Kleidung mitnehmen.