Dance-Fitness 50plus

Dance-Fitness ist ein spezielles Fitness- und Tanzprogramm, das an die Bedürfnisse und Fähigkeiten aktiver Erwachsener 50plus und Anfänger*innen angepasst ist. Es kombiniert lateinamerikanische Rhythmen und einfache Tanzbewegungen zu einem unterhaltsamen und effektiven Training, das die Beweglichkeit, Koordination, Balance und allgemeine Wohlgefühl verbessert. Perfekt für alle, die eine sanfte, aber dennoch energiegeladene Möglichkeit suchen, sich fit zu halten! Achtung: der Kurs findet 14tägig statt! Termine: 6. u. 20. Februar, 6. u. 20. März, 3. u.17. April