Vinyasa Yoga 1

Yoga hat seine jahrhundertealten Wurzeln in der indischen Kultur und bedeutet auch „der Schlüssel zum Leben“. Mit Hilfe von körperlichen Übungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die regelmäßige Yogapraxis kann zu körperlicher Stärke und innerer Ruhe verhelfen. Das Vinyasa Yoga spiegelt sich durch fließende Bewegungen wider, die aneinandergereiht zu einer komplexen Übungseinheit verschmelzen und den Körper und Geist fokussieren und gleichzeitig ein sehr schönes Entspannungsgefühl eintritt! Ich freue mich auf Ihr Kommen!