Pilates®
Pilates® ist ein sanftes, aber durchaus intensives Ganzkörpertraining, wo die Kräftigung der Körpermitte (das sogenannte Powerhouse) im Vordergrund steht. Im Pilatestraining liegt der Fokus auf der Tiefenmuskulatur im Bereich Bauch, unterer Rücken und Beckenboden, die spezielle Pilates-Atmung wird bei jeder Einheit geübt. Die Bewegungen und Flows werden an jedes Level in jeder Stunde angepasst. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Getränk, Matte und Handtuch nicht vergessen!
Veranstaltung
15.01.2025 - 05.03.2025
von 18:00 bis 01:00
Bundesschulzentrum Pfarrgasse 6 8330 Feldbach Austria
Informationen zu Kosten und Anmeldung
Gemeinde Feldbach
von 18:00 bis 01:00
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Bildungsveranstaltungen
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Bildungskino ‘Die Magie der Worte oder wie achtsame Sprache das Selbstbild stärkt’
EKB Workshop – Körperpflege mit ätherischen Ölen
Spinnst du? Spinnkurs für Anfänger*innen mit Wolle
„Wie fühlt sich die Welt mit Einschränkungen im Alter an? – Erfahren Sie Einschränkungen im Alter selbst, indem Sie den Alterssimulationsanzug GERT testen und erhalten Sie Tipps um Kindern dieses Thema näher zu bringen.“
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